はじめまして。
Bonity（ボニティ）で心理セラピスト兼婚活カウンセラーとして活動している、横内ヨウです。

Bonityという名前には、“Bond（絆）”と“Unity（調和）”という意味を込めています。

「人と人とのつながりを大切にしながら、自分との調和を取り戻す場所でありたい」そんな想いを込めて、この名前をつけました。

私は、「自分を知ること」と「人との出会いをつなぐこと」、この2つを通して、“自分らしく生きる”ためのサポートをしています。

かつての私は、家族や仕事と日々向き合う中で、自分の中にある「寂しさ」「辛さ」「悲しみ」「怒り」といった感情をどう扱えばいいのか分からずにいました。

その空虚感を感じないように、「頑張ること」や「予定を詰め込むこと」で紛らわせようとしていたのです。けれど、どんなに努力をしても、心の奥にはぽっかりとした寂しさが残っていました。

そんなときに出会ったのが、リトリーブサイコセラピーでの学びと、
同じ心理学を学ぶ仲間たちとの出会いでした。

セラピーを通して、自分の中にある本当の気持ちや傷つきに気づき、それを否定せず、「そのままの自分を受け止める」という体験を重ねていきました。

そこから少しずつ、「誰かのために頑張る私」ではなく、「自分のために生きる私」へと変化していったのです。

Bonityでは、心理セラピーで心の安心基盤を整えるサポートをしながら、婚活では、“自分を大切にできる関係性”を築くための出会いをお手伝いしています。

「自分を知り、受け止めること」は、決して簡単ではありません。けれど、それができたとき、人との関係も、人生の景色も、少しずつやさしく変わっていきます。

あなたが安心して“自分の人生”を歩めるように。
Bonityで、その最初の一歩を一緒に見つけていけたら嬉しいです。